Tranh thủ ở nhà mùa dịch, khi thời tiết ngoài trời đang nắng nóng và oi bức, bạn hãy chăm sóc cho cơ thể và làn da của mình ngay nhé, để có một cơ thể khỏe mạnh cùng làn da đáng mơ ước, cùng Midimori bắt tay vào làm các loại thức uống sau nhé.
Tranh thủ ở nhà mùa dịch, khi thời tiết ngoài trời đang nắng nóng và oi bức, bạn hãy chăm sóc cho cơ thể và làn da của mình ngay nhé, để có một cơ thể khỏe mạnh và làn da đáng mơ ước, cùng Midimori bắt tay vào làm các loại thức uống sau nhé.
Sữa đậu nành:
Trong đậu nành có rất nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu sẽ nhẹ nhàng nuôi dưỡng tái tạo, ức chế sắc tố melanin, nhanh chóng đánh bật thâm, sạm, cải thiện hiệu quả tình trạng không đều màu, mang đến vẻ trắng sáng cho làn da, vitamin A, E, PP, B12,... và đặc biệt là isoflavone trong sữa đậu nành ngoài việc dưỡng trắng da, còn vô cùng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa lão hóa, duy trì nét xuân trên làn da lâu hơn.
Nước ép bưởi:
Nước ép bưởi chứa protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú, vitamin B2, viatamin P, carotene, insulin… và nguyên tố vi lượng như canxi, kali, phốt pho, sắt… nên rất có lợi cho cơ thể. Vitamin P trong trái bưởi có thể tăng cường chức năng của các lỗ chân lông trong da, giúp mau lành những viết thương ở ngoài da, hơn nữa hàm lượng calo trong trái bưởi ít, nó có thể giúp giảm béo, có tác dụng làm đẹp da.
Nước ép (sinh tố) đu đủ:
Đu đủ chứa các loại vitamin A, B, C và nhiều khoáng chất khác. Đu đủ còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng carotein, vitamin C và enzyme cao, giúp da chống lại các vấn đề lão hóa, tăng sức đề kháng, hỗ trợ tình trạng viêm sưng và bảo vệ da, chống nắng cho da.
Nước ép cà chua:
Cà chua không chỉ giúp trắng da, trị mụn hiệu quả, mà còn giúp dưỡng da mịn màng tươi tắn. Những dưỡng chất quý giá cho da có trong cà chua như: Vitamin C, Vitamin E, Carotene, chất sắt, Kali….chất chống oxy hoá cao nên có thể dùng để chống lão hoá duy trì tuổi thanh xuân cho da.
Nước ép cà rốt:
Trong cà rốt có hàm lượng betacarotene cao và đa dạng các loại vitamin, khoáng chất nên rất tốt cho sức khỏe người sử dụng. Cà rốt đặc biệt tốt khi dùng để nuôi dưỡng và chăm sóc làn da giúp tế bào da khỏe mạnh, tăng cường tính đàn hồi. Đồng thời, cà rốt còn có tác dụng làm trắng da, giúp làn da xỉn màu được sáng mịn và tươi tắn.
Trà xanh:
Trà xanh chứa các loại vitamin A, B, C, E có khả năng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp tái tạo và thúc đây sản sinh collagen. Bên cạnh đó, thành phần epigallocatechin gallate ( EGCG ) trong trà xanh còn có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa da, hấp thụ chất tannin và bài trừ các hắc sắc tố trong cơ thể làm cho làn da sáng mịn, tươi trẻ.
Sữa, nước ép nhà họ đậu:
Các loại hạt nhà họ đậu chứa đầy đủ cả 10 loại axit amin cần thiết: Lysine, methionine, tryptophane, phenylalanine, threonine, valine, leucine, isoleucine, arginine và histidine. Đậu đen còn là một thực phẩm có nhiều muối khoáng và vitamin. Trong 100g đậu đen có 56mg canxi, 354mg photpho, 6,1mg sắt, 0,06mg caroten, 0,50mg vitamin B1, 0,21mg vitamin B2, 1,8mg vitamin PP, 3mg vitamin C… Do giá trị dinh dưỡng của đậu đen cao nên những món ăn chế biến từ đậu đen đều có tác dụng bồi bổ cơ thể tốt. 2 công dụng nổi bật nhất của đậu đen là giảm cân và thanh lọc cơ thể, làm da sáng mịn, mát mẻ và không có mụn.
Bên cạnh những công thức giúp da trắng sáng, đẹp rạng ngời, ta cũng cần trang bị thêm những loại máy cần thiết hỗ trợ đắc lực cho gian bếp của mình. Và không thể thiếu trong mùa hè này đó chính là chiếc máy xay đa năng MDMR 4in1 và máy ép trái cây tốc độ chậm MDMR-999. Để tham khảo, các bạn có thể click tại đây.